Obecně platí, že kešu chilli omáčka by se neměla konzumovat ve velkém množství, protože nadměrná konzumace může negativně ovlivnit zdraví.
Kešu chilli omáčka je druh chilli omáčky na bázi ořechů-, která obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, tuků, bílkovin a stopových prvků. Umírněná konzumace může doplnit tyto živiny a pomoci posílit imunitní systém, což obecně prospívá zdraví.
Nadměrná konzumace však může vést k přeměně nevyužité energie na tuk a ukládání v těle, což může způsobit obezitu a poškodit zdraví. Může také ovlivnit normální gastrointestinální funkci, což často vede k poruchám trávení a ztrátě chuti k jídlu. Proto se nedoporučuje nadměrná konzumace.
Pokud se po nadměrné konzumaci kešu chilli omáčky objeví nepříjemné pocity, je vhodné co nejdříve se poradit s lékařem. Pokud jsou nepříjemné pocity způsobeny zažívacími potížemi, můžete zkusit upravit jídelníček a masírovat břicho podle předpisu lékaře. Pokud je to nutné, můžete užívat léky, jako jsou trávicí pomůcky nebo tobolky domperidonu, které vám předepsal lékař, abyste zmírnili příznaky.